Как избавиться от тревоги и стресса?

     Стресс, паника, тревожность – эти состояния могут вывести из равновесия любого, даже самого выносливого, человека. Особенно это ощущается в конце года, когда много нужно успеть и ничего не упустить. Есть действенные способы, которые помогут избавиться от тревоги и стать более собранным.

Областной онкологический диспансер: четыре корпуса в работе

    Гродненский областной онкодиспансер строят на базе клинической больницы №3 в Пышках. Он разместится на участке площадью 8,5 гектара, из них примерно четверть будут занимать постройки. Сегодня на стройплощадке нет практически свободного места, на котором бы не велись работы силами управлений ОАО «Гроднопромстрой».

Прямая линия!

Уважаемые жители г.Гродно!

     20 августа 2020 с 09.00 до 11.00 по телефону 55 47 01 главным врачом ГКБ № 3 г.Гродно ФРОЛОВЫМ Владиславом Андреевичем будет проводиться прямая телефонная линия с жителями г.Гродно

Физические упражнения при депрессии

    Многочисленные научные исследования отметили, что упражнения, улучшающие кислородный обмен (танцы, баскетбол, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, прогулки и т. д.), а также и упражнения, не относящиеся к этой категории (такие, как тяжелая атлетика), могут облегчить депрессию, если она оценивается в пределах от легкой до средней и, кроме того, усилить эффективность лечения при более тяжелой депрессии. Даже такое, не требующее сил занятие, как прогулка, делает свое дело. Просто соблюдение стабильного режима при меланхолии может послужить мощным тонизирующим средством.

Новое видео на YouTube-канале

     На youtube-канале нашего учреждения вышел видеоролик на тему: "10 заповедей здоровья пожилого человека"в котором рассказывается о том, как сохранять и поддерживать здоровье в пожилом возрасте.

«Августовское колечко»

     29 августа 2020 года первичной профсоюзной организацией ГКБ №3 г.Гродно для сотрудников учреждения был организован сплав «Августовское колечко» на туристической базе «Немново».

Новое видео на YouTube-канале

     На youtube-канале нашего учреждения вышел видеоролик на тему: "НЕВРОЗ: причины и проявления"в котором Павел Джулай, психолог ГКБ №3 г.Гродно расскажет, что такое невроз, из-за чего он возникает и как проявляется.

Выступление на TV

     На YouTube-канале нашего учреждения появилось новое видео – выступление психолога ГКБ №3 г.Гродно Джулая П.К. на канале Беларусь 4 в программе «Тема в деталях» на тему: «Прокрастинация»

15 августа - День здорового питания

     Соблюдение двух основных принципов здорового питания является неотъемлемой частью здорового образа жизни!

День охраны труда

     13 августа 2020 года в ГКБ № 3 г.Гродно пройдет городской день охраны труда на тему: «Реализация Директивы Президента Республики Беларусь от 11.03.2004г. № 1 «О мерах по укреплению общественной безопасности и дисциплины».

Единый день Безопасности

     С 1 по 10 сентября 2020 года в ГКБ №3 г.Гродно пройдут мероприятия «Единый день Безопасности».

Горячая линия!

Уважаемые жители г.Гродно!

     27 августа 2020 с 09.00 до 11.00 по телефону 55 47 01 главным врачом ГКБ № 3 г.Гродно ФРОЛОВЫМ Владиславом Андреевичем будет проводиться «горячая» телефонная линия с жителями г.Гродно

Фруктовое настроение

       19 августа 2020 года отделение паллиативной медицинской помощи ГКБ №3 г.Гродно было наполнено фруктово-ягодным настроением! Благодаря усилиям волонтеров «Центра Помощи Жизни» и их помощников каждый пациент нашего отделения угостился не просто лимонадом, фруктами и ягодами, а настоящими кусочками лета. 

Банный день в отделении ПалМП

     Традиционно утро пятницы для пациентов отделение паллиативной медицинской помощи ГКБ №3 г.Гродно начинается с визита волонтеров «Центра Помощи Жизни» и приятных гигиенических процедур. И пятница 14 августа 2020 года не стала исключением.

Тележка "радости"

     В среду 12 августа 2020 года в отделении паллиативной медицинской помощи ГКБ №3 г.Гродно пахло сладостями и чаем. В гости к пациентам отделения наведались волонтеры «Центра Помощи Жизни». Даже самые непростые времена переносить легче, если рядом есть те, кто всегда рядом!

Горячая линия!

Уважаемые жители г.Гродно!

      11 августа 2020 с 09.00 до 11.00 по телефону 55 47 03 заместителем главного врача (по медчасти) ГКБ № 3 г.Гродно АРЦИМЕНЯ Лилией Тадеушевной будет проводиться «горячая» телефонная линия с жителями г.Гродно