Gerb 2020

20 января - Профилактика гриппа и ОРЗ

    Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.

     Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. 

    Возбудители гриппа – это три типа вируса гриппа (тип А, тип В и тип С). Все три типа вируса гриппа относятся к группе парамиксовирусов, которые однако сильно отличаются по строению. Кроме того, вирусы одного и того же типа (особенно типа А) способны быстро изменяться и менять свою структуру. В результате этого процесса каждый год образуются новые формы вирусов гриппа, неизвестные нашей иммунной системе.

Максимальная распространенность в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим факторам развития осложненного течения этих заболеваний являются:

  • Беременность;
  • Избыточный вес;
  • Хронические заболевания легких, бронхиальная астма;
  • Сахарный диабет;
  • Хроническая сердечно-сосудистая патология;
  • Врожденный и приобретенный иммунно-дифицитный синдром;
  • Возраст до 2-х лет.

    Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.

Клинические симптомы заболевания гриппом:

  • Острое начало;
  • Высокая температура (38-39 С)
  • Слабость;
  • Головная боль;
  • Боли в мышцах;
  • Глазные симптомы (светобоязнь, слезотечение, боль в глазных яблоках);
  • Сухой кашель, насморк.

Чтобы снизить риск заражения острыми респираторными инфекциями следует соблюдать некоторые правила:

  • обеспечить систематическое проветривание помещений;
  • избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);
  • вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
  • соблюдать «Респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони; часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам).

Если Вы все же заболели, тогда необходимо:

  • при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача;
  • отдыхать, принимать большое количество жидкости;
  • соблюдать «Респираторный этикет»;
  • носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.

Признаки осложнений гриппа:

  • Одышка при небольшой физической активности или в покое
  • Затрудненное дыхание
  • Кровянистая мокрота
  • Боль в груди
  • Психические изменения (возбуждение, сонливость)
  • Высокая температура более 3-х дней, плохо снижается
  • Мучительный кашель, который маскирует одышку
  • Низкое артериальное давление.